大众网记者 周琛 菏泽报道

　　7月11日，福州路特勤站的操场上，一个橙色身影手握挂钩梯，如离弦的箭一般向训练塔冲去。挂梯、攀登、坐窗、抛梯、再攀登……20秒25!一套娴熟、流畅的动作，展现了消防员的速度与力量。

　　他就是菏泽市消防救援支队福州路特勤站的闫宗甫。时间拉回到入队之初，身材精瘦、不苟言笑是他给人的第一印象。刚加入消防救援队伍的闫宗甫，在学习攀登挂钩梯时训练十分刻苦，但由于动作和身体不协调，导致成绩总是上不去。

　　于是，闫宗甫结合自己的短板开始了自我加压的涅槃之旅。练臂力，通过举哑铃热身跑，锻炼负重跑步前进的熟练度和稳定性；练腿力，逐级跑楼梯，加强两腿爆发力和协调性；练起梯动作、挂梯搭脚，练全身上下的敏捷程度。他反复分解动作，操练数万遍……日复一日的付出，让闫宗甫收获成长。膝盖、小腿上的一块块淤青和伤疤，见证了他从“垫底王”到“梯王”的蜕变。

　　2023年6月，在全市消防救援队伍执勤岗位练兵比武竞赛中，闫宗甫与来自各消防站的24名班长骨干同台竞技，最终发挥稳定，力压群雄，以绝对优势摘得“挂钩梯梯王”桂冠。

　　有人问他：“一两秒的动作，一练就是上万遍，你不枯燥吗？”

　　“训练不只是为了超越自我、争夺荣誉，更是为了救援时能够快些、再快些……我们每快一分钟、一秒钟，群众的生命财产安全就多一些保障。”对于值不值得，闫宗甫有自己的答案。“记得有一年冬天，我们晚上出完警返回途中，道路旁的小学生们有的向我们招手示意，有的敬起了少先队员队礼。看到这一幕，心里真的特别暖，感觉再苦再累也是值得的。”

　　而对于未来，闫宗甫有了新目标“把自己总结的训练经验毫无保留地传授给新消防员们。”