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春困是春季交通事故的"首要杀手"行车要提防
2016-03-21 14:08:00 来源:济南日报 作者:韩磊

  春季来临,天气渐渐变暖,很容易发生“春困”,导致很多司机开车时精神不集中,甚至打瞌睡。进入3月,我市发生多起因不安全驾驶导致的交通事故。“春困”是春季导致交通事故的“首要杀手”,开车如何防“春困”,听交警给你支招。

  ★案例★

  感冒头晕闹翻车

  3月10日下午14点15分左右,飞跃大道钢城新苑南门往西50米左右,发生一起翻车事故。一辆白色轿车翻在机动车道中间,四轮朝天,四周散落着一地破损的碎片。民警赶往事故现场后发现,事故发生时车上只有驾驶人自己,且没有受伤。经民警询问得知,该驾驶人当时感冒了,出行时正值午后,太阳一晒,感到头部一阵眩晕,带了一把方向盘后车辆失控,撞在路边护栏上,随即就发生了翻车事故。

  疲劳驾驶撞灯杆

  3月11日7时许,历城交警接到报警称在唐冶西路一辆大货车撞到了交通信号灯杆上。民警赶到现场后了解到,货车司机从前一天下午就开始工作,连续十几个小时没有休息,导致疲劳驾驶。当从龙凤山路行驶至唐冶西路路口右转时精神出现恍惚,车辆冲向绿化带与交通信号灯杆发生碰撞,万幸的是事故没有造成人员伤亡。民警依法对其疲劳驾驶的违法行为处以200元罚款,并责令赔偿损坏的交通设施。

  七招防春困

  ●早睡早起,保证睡眠。

  ●注意驾驶室保持通风,保持空气新鲜,否则二氧化碳等有害气体增多,会助长春困的发生。

  ●在开车过程中,驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话。

  ●在停车的间歇,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,更有益于振奋精神。

  ●驾驶员在行车当中,可以有意识地变换车速,改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。

  ●加强锻炼,清晨信步漫行、做操跑步、打打太极拳对于振奋精神十分有益。

  ●做好饮食调节,不可多食寒冷、油腻的东西,更不可过多饮酒,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。

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责任编辑:张媛媛
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