大众网·海报新闻记者 沈甲亮 菏泽报道

　　为进一步缓解教师心理压力，提升教师心理健康水平，3月1日-2日，菏泽鲁西新区万福中心校党总支、工会联合开展主题为“与压共舞，放飞心情”教师心理健康知识讲座，万福中心校全体教师全员参加。

　　万福中心校党总支书记、校长刘从洋致辞，他分析了本次活动的开展背景，强调了学校开展心理健康教育工作的重要意义，并对各学校今后的心理健康教育工作给予了指导。

　　万福中心校党总支副书记王东建在主持时指出，教师心理健康与教师的职业和生活密切相关，拥有健康的心态是做好教书育人工作的重要前提。

　　本次讲座由国家二级心理咨询师、心理学硕士周君倩主讲。讲座上，周君倩从“有趣的掌声”游戏入手，对前期教师作答的心理健康量表结果进行了分析，从何谓健康、心理健康的标准、压力管理和教师的智慧四个模块介绍了教师心理健康的标准和常见的压力，在此基础之上，提出了相应的情绪管理方法和策略。

　　讲座中，周君倩将心理学专业知识与工作生活中的具体案例相结合，详细分析了教师在工作中存在的心理困惑和心理压力，深入浅出地对焦虑、愤怒等情绪进行剖析。在愉快而又活跃的现场氛围中，一个个有趣的互动活动，不断引导老师们积极参与、放松自己、缓解压力。最后，伴随着舒缓的音乐，讲座在温暖的“蝴蝶拍”中圆满结束。