大众网记者 桑希鹏 菏泽报道

　　11月24日，菏泽工贸科技学校举办了一场名为“工贸少年说”的优秀学生访谈活动，旨在通过分享学生们的成功经验，激励更多的在校学生实现自我超越。经贸管理系的学生赵苗苗作为优秀代表之一，在此次活动上分享了自己的学习方法、兴趣爱好、学习目标及应对压力的方法，以期为同学们带来宝贵的启示和鼓舞。

　　赵苗苗表示，每天她都会提前半小时起床，利用这段宁静的时间背诵古诗词或英语单词，让自己的大脑率先“热身”。她还利用课间的碎片时间回顾上节课的重点内容，整理笔记。午休前，她会抽二十分钟做简单的习题，保持思维的活跃。通过制定详细的学习计划，赵苗苗不仅使自己的学习更加有条理，还能够确保各学科都能得到充分的复习和巩固，极大地提升了学习效率。

　　除了专注于学业，赵苗苗还热衷于绘画与阅读。她认为，这些兴趣爱好不仅能够锻炼自己的专注力和观察力，助力听讲、观察与审题，还能拓宽知识面与视野，提高写作水平和对学科背景的理解。兴趣爱好的充实也让赵苗苗在学习之余得到了放松，以更好的状态回归学习，促进了个人知识、心态与综合素养的全面提升。

　　谈及学习目标，赵苗苗坚定地表示，她希望通过自己的努力在各学科取得优异成绩，并成功考入顶尖学府，将来在自己热爱的专业领域有所建树。她通过分析自身的优势与不足，为每门学科设定了具体的目标，对于优势学科追求更高的分数，对于薄弱学科则制定逐步提升的计划。这种科学合理的目标设定方式，不仅帮助她保持学习的动力，也为实现长远的职业理想和个人价值奠定了坚实的基础。

　　在面对压力和挫折时，赵苗苗表现出了成熟和冷静的态度。她通常会选择跑步来放松身心，通过专注于呼吸和脚步让自己的情绪得到缓解，同时思考问题的根源和解决之道。此外，赵苗苗还善于借助外界力量，与朋友、家人和老师倾诉，他们的理解与支持、不同的视角和建议，往往能帮助她打开心结，重拾信心。这种积极应对压力的方式，使她在逆境中不断成长，展现了新时代中职学子的面貌。