大众网·海报新闻记者 张迪 通讯员 刘月 菏泽报道

　　天气越来越热，三伏天即将到来，天气虽然炎热，但却是冬病夏治的最佳时机，艾灸可以很好地驱散体内寒邪、湿气，以祛病强身。

　　进入夏季，气温逐步上升，天地间阳气逐渐旺盛，万物生长迅速，古代中医结合这种气候特点，运用天人相应的原理，创造了“冬病夏治”的养生之道。中医认为，冬季易患病的患者多因自身阳气不足，疾病的宿根较深，靠自身的阳气来去除邪气是非常困难的，而夏季的三伏天恰好是自然界中阳气最充沛的时候，因此，可以借三伏天阳气旺盛，这一特点来补充人体不足的阳气，人体的元阳得到了补充，那么那些冬天易发生的疾病就可以得到有效的预防和改善。

　　三伏灸遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，在三伏天采用艾灸的方式，达到疏通经络，调理气血，调节人体脏腑功能，使机体的免疫功能不断增强，从而有效减轻甚至治疗冬季易发病的症状。

　　艾灸主要有温阳补虚，温通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正祛邪的作用。治未病科三伏灸包括督灸、铺灸、脐灸、热敏灸、直接灸、温针，针对个体不同疾病、不同体质辨证选择不同灸法。

　　菏泽市牡丹区中医医院专家为您解答您所关心的问题：

　　三伏灸适应症？

　　1、以慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等经常表现为反复咳嗽、容易感冒、流鼻涕为主的呼吸系统疾病；

　　2、以颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘、膝关节炎、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、筋膜炎等经常表现为疼痛为主的骨关节疾病；

　　3、以慢性胃肠炎、小儿肠系膜淋巴结炎等经常表现为腹泻、腹痛为主的消化系统疾病；

　　4、女性的痛经、产后头痛、坐月伤风等；

　　5、由免疫力低下和内分泌失调所致的各种虚寒性疾病等。

　　三伏灸做完后嗓子有痰、犯困、头晕等，如何处理？

　　三伏灸可能会有这些排病反应，一般不用管，三天后如还不消失，建议咨询医生。

　　三伏贴和三伏灸可以配合着做，灸后当天不能洗澡，施灸后近期内不要吃生冷的食物，少吃荤腥等发物。

　　其他季节艾灸效果好不好？

　　其他季节艾灸是可以做的，但从治疗保健来说，三伏天艾灸效果是最好的。

　　什么人群不适合三伏灸？

　　皮肤溃疡破损，表现为舌红、少苔、口干等为主的阴虚体质，月经期、怀孕期，有严重糖尿病、心脏病等重大疾病者不适合三伏灸。

　　2022年的三伏灸时间？

　　头伏：2022.7.16---2022.7.25（10天）

　　中伏：2022.7.26---2022.8.4（10天）

　　加强贴：2022.8.5---2022.8.14（10天）

　　末伏：2022.8.15---2022.8.24（10天）

　　牡丹区中医医院治未病科是采用中医治疗手段，针对各种不适症状的中医特色治疗科室。这个夏天治未病科和您一起解决健康问题，欢迎前来咨询。