大众网记者 王文文 通讯员 肖岩 菏泽报道

　　在临近中、高考的关键时刻，考生和家长们常常感到紧张焦虑，为了帮助学子们迎考，缓解家长和考生的情绪，近日，菏泽市三院党委副书记、副院长、主任医师、心理治疗师刘蔚带领肖岩、王林平、李丽娟三位优秀青年心理治疗师，举办了以“聊聊中高考那些事”为主题的公益心理直播课堂。

　　直播中，刘蔚首先提到，临近中高考的这几天，考生、家长、老师以及曾经经历过中高考的人，都可能会感受到不同程度的焦虑和紧张。有些人还可能出现一些躯体化或强迫的症状，而强迫观念和强迫行为，往往被考生和家长忽视，但却会给考生带来严重的心理负担。她针对此类问题，结合多年丰富的临床经验，提出了多项切实可行的应对措施。

　　接着，四位心理治疗师结合常见的考前心理问题，从专业的角度解释了考生和家长焦虑情绪属于正常现象，适当的焦虑对考试是有益的，然后，她们详细阐述了亲子之间沟通交流的重要性，同时也针对毕业班老师们的分离焦虑现象给出了非常实用的分析和指导建议。最后，刘蔚结合临床实际案例，讲述了曾经经历过中高考的人也会出现的情绪问题背后的故事，使在线观众深受启发。

　　识别二维码进入直播间可以回放

　　此次直播公益讲座持续1个小时，吸引了大量网友的关注和喜爱，实时在线观看人数达到4.2万人数，之后的回放观看人数也在持续增加，有助于考生及家长缓解焦虑情绪，调整心态，更好地迎接即将到来的考试。菏泽市三院作为市精神卫生中心和市心理健康服务中心，始终以丰富多样的科普内容和形式，为人民群众提供更多、更专业的心理健康知识，助力菏泽市精神卫生事业健康发展。