大众网记者 王文文 菏泽报道

　　“之前坐久了一起身，尾骨周围像被针扎一样疼，连抱娃都不敢用力，现在终于能轻松坐下、自由活动了。”在菏泽市创伤医院（市六院）产后康复科，刚结束第三次治疗的李女士（化名）脸上满是轻松，向医护人员分享着康复后的喜悦。

　　很多宝妈在产后都会遇到这样的困扰：孕期体重增加、分娩时盆底肌损伤，加上产后长期久坐喂奶、照顾宝宝，尾骨疼痛成了“隐形负担”，不仅影响日常活动，还可能因疼痛不敢排便、久坐，形成恶性循环。产后一年的李女士，被尾骨处疼痛折磨得寝食难安，尝试过热敷、休息等方法，症状却始终没有缓解，最终来到菏泽市创伤医院（市六院）产后康复科寻求专业帮助。

　　接诊后，菏泽市创伤医院（市六院）妇保科护士长张双玲为李女士通过详尽的问诊，精准的体态评估和疼痛点分析，制定了系统且个性化康复方案——通过盆底肌康复治疗、手法松解、核心肌群训练等方式，精准修复受损组织，缓解局部疼痛，增强盆底支撑力，从根源上解决问题。

　　第一次治疗后，李女士就明显感觉疼痛减轻；第二次治疗后，久坐后起身的刺痛感大幅缓解；第三次治疗结束，疼痛彻底消失，她不再恐惧久坐，疼痛来袭的焦虑感消失，能够轻松抱娃。

　　今后，菏泽市创伤医院（市六院）盆底诊治及产后康复科将继续致力于专业的评估技术、个性化的康复方案，帮助每位宝妈缓解产后疼痛、盆底肌松弛、阴道壁脱垂、松弛、腹直肌分离等问题。