女性养生：女人胸小更易长寿揭女性胸部的健康密码

2013-09-20 15:56:00 作者：分享到来源：人民网

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　　原标题：女性养生：女人胸小更易长寿揭女性胸部的健康密码

　　“罪魁祸首”8、错误按摩

　　典型错误：

　　听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。

　　健康点评：

　　胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。造成不正常的肿大；而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

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责任编辑：晋伟雄

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