董相明老人在举杠铃

董相明老人在健身房锻炼

　　大众网菏泽2月22日讯（见习记者 苏龙生）今天元宵佳节，上了年纪的老人大都在家含饴弄孙，享天伦之福，再看一场灯影如昼、火树银花的盛景，悠哉乐哉。却有一位70岁的老人“不甘现状”，不愿意向年龄低头的董相明来到健身房挥汗如雨。

　　大众网记者赶到健身房的时候，一身灰色运动装的董相明正坐在坐姿推胸器材上，扩展拉伸、推举释力，一举一动规章有范儿，完全看不出他是已年过古稀的七旬老人。

　　“看着像是50多岁。”健身房的工作人员张茹这样告诉记者。

　　虽然已是春天，下午六点钟的户外还是春寒料峭，健身房里的董相明却已满头大汗。老人告诉记者，一直以来自己就有锻炼的习惯，年轻的时候喜欢打乒乓球。退休之后的头几年身体不好，为了缓解腰腿疼痛，自己在家里做了个牵引架，后来小区附近的健身房开业，就把锻炼场地挪到了健身房，两年锻炼下来，腰腿再没疼过。

　　“肌肉是有记忆的。”谈及更专业的健身问题，老人也有自己的见解。他说自己五六年前有过为期一年的健身经历，后来随儿子去北京生活停了下来，一年半之前重新开始健身，只用很短时间就恢复到了原来的水平。

　　和董相明聊天，他说的最多的一个词就是知足。“今天是正月十五，儿子工作不能回来，早上说要给我从网上订汤圆，我说你费那劲儿干嘛，我腿脚利索，去超市就是几步路的事儿。”董相明笑着说，“我自己的身体能行，不给儿女添麻烦，这就是贡献。老了，得要知足。”

　　董相明说老伴梁大娘身体不太好，现在他保持两天一次的锻炼频率。今天是元宵节，上午一直忙着准备中午饭，下午才得以抽出空来到健身房”过会儿瘾”。“虽然儿女不在身边，但元宵节还是照样要过好。人老了，身体健康就是最大的福气。”董相明对大众网记者说。