秋季泡茶选菊花 10款菊花茶补水润燥抗病毒

2013-09-12 18:03:00 作者：来源：爱美网

菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等，有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。功效：菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

　　推荐菊花茶饮

　　菊花可以直接用沸水冲泡之外，还可以与其他食材搭配，增加不同的保健功效。以下给大家介绍几种常见的菊花茶饮。

　　【菊花枸杞茶】

　　材料：菊花10朵、枸杞30克

　　做法：

　　1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分钟。

　　2、煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。

　　功效：菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

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责任编辑：张银萍

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