大众网记者 刘德龙 通讯员 孙文瑞 成武报道

　　为深入贯彻“健康第一”的育人理念，推进积极心理学在教育实践中的应用，近日，成武县郜城第九实验小学开展“探索心灵能量，拥抱成长力量”专题心理健康教育活动。此次活动旨在通过沉浸式体验教学，助力学生塑造积极心理品质，搭建健康人格发展体系。

　　在活动中，各班班主任创新性地运用了“三维认知模型”教学法，引导学生进行自我探索。特别是在“心理能量瓶”绘制环节，学生们用不同颜色标注自己的情绪状态、性格特质与成长潜力，并通过学生代表的解读，使这种可视化认知工具成为了他们自我认知的桥梁。这一环节不仅降低了学生自我探索的心理门槛，还让他们逐渐认识到自己内心的强大力量。

　　此外，活动中还设置了“优势放大镜”互动环节。学生们分组协作，通过角色扮演重现日常学习场景，相互挖掘潜在的优点。在这一环节中，学生们发现了自己在解题时展现的坚韧、调解矛盾时体现的同理心等平时未曾察觉的优点，从而显著提升了自我效能感。

　　为了进一步强化积极心理学的实践应用，心理教师团队还开发了“成长能量卡”工具包。这套卡片包含情绪管理、压力应对等六大模块，学生可以根据自己的实际情况组合卡片，制定个性化的心理成长方案。有学生在展示组合成果时表示，借助这张卡片，他学会了在焦虑时通过身体调节恢复平静。未来，这一工具将持续应用于学校的日常心理健康教育中。

　　此次活动作为学校构建“积极成长生态圈”的关键举措，为学生的心理健康发展筑牢根基。下一步，学校还会推进“心理导师制”“家校共育工作坊”等项目，通过建立学生心理成长档案、开发校本化心理课程体系，形成覆盖全学段的心理健康教育链条。