大众网记者 刘德龙 通讯员 陈卫国 成武报道

　　11月27日上午，成武二中（民汉高级中学）学术报告厅内暖意满满，一场以“关爱心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康公益讲座温情举行。成武县总工会主任于舒展，成武二中党委副书记李兵、业务副校长魏蕴等领导出席，高一年级600余名师生共同聆听，讲座由德育处主任贾海军主持。

　　本次讲座特邀心理健康领域资深专家苗孔湘主讲。苗孔湘是中国心理卫生协会会员，长期致力于心理健康教育推广普及，经验丰富。讲座伊始，他通过一系列精心设计的互动游戏，如鼓掌测试、压力感知实验等，迅速拉近与同学们的距离，让同学们在轻松氛围中认识到心理健康对个人成长的重要性。

　　随后，苗孔湘结合高中生学习生活实际，深入剖析常见心理问题及成因，如考试焦虑、自我意识模糊等，并传授实用心理调适技巧，鼓励大家积极面对挑战。针对学业压力、人际关系等现实困境，他分享了积极自我暗示、适度运动、学会倾诉等调适策略，还现场教授简单放松训练方法。

　　讲座结束后，现场反响热烈。同学们纷纷表示收获颇丰，不仅深化了对心理健康的认知，还学到了实用技巧。与会人员对苗孔湘的分享高度赞赏，认为这是一次心灵洗礼，为学校心理健康教育工作注入新动力。此次讲座的成功举办，为师生搭建了学习交流平台，为推动学校心理健康教育深入开展筑牢根基。