大众网记者 张迪 通讯员 闫记存 鄄城报道

　　近日，在乍得共和国Ronier地区工作的菏泽鄄城县人李康邀请当地的外籍好友一起跳绳，并传播中国体育文化。

　　李康介绍说，跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，是一种中国古老的汉族民俗娱乐活动。上至中老年人，下至孩童，对这项运动都不陌生。中国从南宋以后，每逢佳节都要跳绳，家家户户都要比赛。

　　据了解，跳绳属于一种可以调动全身肌肉的运动，在跳绳的过程当中可以促使肌肉的强度增强，同时也可以使身体的平衡能力更佳，经常跳绳对于提高身体素质有较大的好处，同时还能减少各种疾病的发生。

　　“跳绳很方便，只需一根绳、一块空地就可以随时开跳。不受场地大小限制外，另外跳绳也易于携带，灵活又便捷。”乍得友人卡西米尔·宁加说。

　　“我希望能通过这根跳绳，强身健体的同时，也能让更多海外友人了解中国、读懂中国。”李康说。