大众网记者 张宁 单县报道

　　为进一步提升学校师生及家长对心理健康的认识，增强自我调适能力，近日，单县卫生健康局组织海吉亚医院走进开发区中学，开展青少年心理健康教育宣讲活动，为家长和同学们提供科学的心理指导，共同构建和谐的校园心理健康环境。

　　单县海吉亚医院精神科主任孙正表示，青少年时期是心理发展的关键阶段，青少年面临的学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，这些因素都可能成为影响心理健康的因素。他通过生动的案例分析，让家长们深刻理解到，关注孩子的心理健康与关注学习成绩同样重要，甚至更为基础。同时，他也鼓励同学们学会自我调节，勇于表达情感，积极寻求帮助，培养乐观向上的生活态度。

　　在互动环节，孙正耐心解答了家长和同学们提出的关于焦虑、抑郁、学习压力管理等具体问题，提供了实用的解决策略和建议。他鼓励大家建立开放、支持的沟通环境，让家长成为孩子最坚实的后盾，共同面对成长路上的困难。

　　此次心理健康宣讲，不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动，为构建和谐、健康的校园文化提供有力支持，为家长和同学们提供了一盏指引心理健康之路的明灯。