大众网记者 张宁 单县报道

　　为迎接第115个“三八”国际妇女节，3月4日，菏泽家政职业学院工会联合单县妇幼保健院在办公楼一楼会议厅举办女性健康专题讲座《让女性优雅绽放——更年期保健》。活动特邀山东省保健专科科普讲师、山东省妇幼保健协会更年期保健专业委员、单县妇幼保健院医师郝沁园担任主讲，菏泽家政职业学院工会相关负责人及200余名女性教职工参加。

　　郝沁园凭借丰富的临床经验和专业知识，以“优雅绽放”为关键词，深入浅出地讲解了更年期的生理变化、常见症状以及应对方法。郝沁园指出，更年期是女性生命中的一个自然阶段，但由于激素水平波动，许多女性会出现潮热、失眠、情绪波动等不适症状，通过科学的保健和干预，可以有效缓解这些症状，提高生活质量。

　　讲座还设置了现场互动环节，单县妇幼保健院医生王玉丽带领大家集体学习手势舞、保健操。

　　活动结束后，女性教职工们纷纷表示，此次活动既丰富了大家的业余生活，又缓解了日常紧张繁忙的工作压力，更激励大家在今后工作中踔厉奋发、勇毅前行，为新目标奋斗、在新征程上建新功，为学院创新发展、高质量发展持续贡献巾帼智慧与力量。