大众网记者 王文文 菏泽报道

　　寒冬时节，不少人一出门就会被冷风“催出眼泪”，很多人会说是“风激类”，会有眼睛泛红、视线模糊等情况，只能不停擦拭，既影响形象又带来不便。有人觉得这是正常现象，忍忍就好，也有人担心是眼部疾病的信号。到底冬天迎风流泪暗藏哪些玄机？1月31日，记者邀请到菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽，为大家深入解析这一常见问题。

　　迎风流泪，是眼睛的“自我保护”还是疾病预警？刘晓丽表示，冬天迎风流泪并非单一现象，需分为生理性和病理性两种情况，不能一概而论。

　　生理性迎风流泪是眼睛的正常防御反应。我们的眼球表面始终覆盖着一层薄薄的泪膜，由黏液层、水液层和脂质层组成，既能滋润眼球，又能保护角膜神经末梢。冬季冷空气袭来时，角膜神经受到低温刺激，会快速向大脑发送信号，促使泪腺反射性分泌大量泪液，形成“防护屏障”。同时，冷空气会降低泪膜稳定性，加速泪液蒸发，双重作用下，超出泪道排出能力的泪液就会溢出眼眶。这种情况通常在进入温暖环境后很快缓解，无其他不适，无需特殊处理。

　　而病理性迎风流泪则是眼部健康亮红灯的信号，多由眼部结构异常或疾病引起。刘晓丽指出，常见病因主要有四类，即泪道问题，如泪道狭窄、阻塞或泪囊炎，这是最主要的病理原因。慢性炎症、外伤、年龄增长导致的组织增生等，都会让泪液排出通道受阻，冷风刺激会进一步加重阻塞，即使在室内也可能出现流泪不止，严重时还会伴随脓性分泌物；眼表炎症，结膜炎、角膜炎、睑缘炎等炎症会让眼表变得敏感，炎症因子刺激泪腺分泌增多，同时可能堵塞泪小点，导致迎风流泪加重，常伴随眼红、异物感、分泌物增多等症状；干眼症，冬季室内暖气、空调会加剧空气干燥，导致泪液蒸发过快，干眼症患者泪膜本就不稳定，冷风刺激会引发大脑反射性指令，让泪腺大量分泌泪液“补水”，形成“越干越流”的矛盾现象；眼睑功能异常，老年人常见眼轮匝肌松弛，导致泪液泵作用减弱，泪液无法顺利进入泪道，迎风时症状更明显。

　　不同人群，迎风流泪的诱因有何差异？刘晓丽强调，迎风流泪的诱因会因年龄、生活习惯不同而有所区别，针对性判断能更精准应对。

　　青少年群体出现迎风流泪，多与眼表炎症或不良用眼习惯相关。青少年用眼量大，长时间看电子屏幕易引发视疲劳，降低眼部抵抗力，冬季冷空气与污染物结合，易诱发结膜炎、角膜炎，进而出现流泪、畏光等症状。

　　中青年人群则以干眼症和泪道狭窄较为常见。长期熬夜、伏案工作、佩戴隐形眼镜等，会破坏泪膜稳定性，加重干眼症；同时，长期用眼过度导致的眼表慢性炎症，可能逐渐引发泪道狭窄，让迎风流泪从偶尔发作变为频繁出现。

　　老年人迎风流泪多为生理性机能退化与病理性因素叠加。眼轮匝肌松弛、眼睑外翻等退行性变化，会直接影响泪液排出；同时，老年人常伴随慢性结膜炎、泪囊炎等基础疾病，进一步阻塞泪道，导致流泪症状更严重，甚至可能因长期泪液浸渍引发眼睑皮肤瘙痒、溃烂。

　　日常防护与就医指征，刘晓丽给出实用建议针对冬天迎风流泪，刘晓丽提供了一套“防护+就医”的完整方案，帮助大家守护眼部健康。

　　日常防护小贴士：1. 做好防风防护：外出时佩戴防风眼镜或宽檐帽，避免冷风直接刺激眼表，同时减少强光、沙尘对眼睛的伤害，尤其适合骑车、步行等户外场景。

　　2. 改善用眼习惯：避免长时间看电子屏幕，每30分钟远眺5分钟，多眨眼以维持泪膜稳定；不熬夜，保证眼部充分休息，减少眼表炎症风险。

　　3. 调节环境湿度：冬季室内使用暖气、空调时，搭配加湿器将湿度维持在50%-60%，缓解泪液蒸发过快问题；睡前可用温热毛巾热敷眼部10-15分钟，促进眼部血液循环，改善睑板腺功能。

　　4. 注意眼部卫生：不用手揉眼睛，避免细菌感染；毛巾、脸盆单独使用，定期消毒；干眼症人群可在医生指导下使用人工泪液，切勿自行滥用抗炎眼药水。

　　这些情况必须及时就医：刘晓丽提醒，出现以下症状时，需及时到眼科就诊，排查病理性原因：迎风流泪持续超过1-2周，症状逐渐加重，或进入温暖环境后仍不缓解；伴随眼痛、眼红、异物感、畏光、视力下降、分泌物增多（尤其脓性分泌物）等不适；眼睑皮肤出现瘙痒、红肿、溃烂，或眼泪溢出时伴随异味；儿童频繁迎风流泪，可能是先天性泪道阻塞，需尽早干预，避免影响眼部发育。

　　常见误区需规避，科学护眼是关键在临床诊疗中，刘晓丽发现很多人对迎风流泪存在认知误区。部分人认为“流泪是小事，无需就医”，导致泪道阻塞、慢性炎症等问题拖延加重，甚至引发角膜损伤、泪囊脓肿等严重并发症；也有人盲目使用眼药水，无论是抗炎类还是人工泪液，都需在明确病因后使用，滥用可能破坏眼表微环境，加重症状。

　　据刘晓丽介绍，眼睛是精密的视觉器官，冬季气候干燥寒冷，是眼部疾病的高发季节。迎风流泪看似常见，却可能隐藏着多种健康隐患。区分生理与病理情况，做好日常防护，出现异常及时就医，才能让我们在寒冬里也拥有清晰、舒适的视力。