大众网·海报新闻记者 王文文 菏泽报道

　　为更好的普及近视防控知识，助力孩子学会近视防控自我管理，助力家长掌握科学的防控方法，2月26日，菏泽华厦眼科医院举行了“梦想发光，自由成长”--2023年度第一次少儿近视防控科普讲座活动。来自市区的20多位小朋友们及家长们齐聚一堂，共同学习近视防控的有关知识。

　　讲座开始，医院相关负责人从眼球发育规律、近视成因、如何预防、如何控制度数增长等多方面进行全面阐述。

　　现场，医院小儿眼科主任曹素燕表示：“正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备，这种远视是生理性的，随着孩子不断地生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。打个比喻来说，就是每个新生儿在刚出生的时候，眼睛‘银行’里就存了一笔‘存款’，这笔钱名字叫做‘远视储备’。随着孩子的年龄增长，他的眼球逐渐变大，用眼负荷慢慢增加，慢慢会‘花钱’，逐渐就会消耗‘存款’也就是消耗远视储备。当孩子长到12岁左右的时候，眼球接近成人大小，就不再‘花钱’，如果孩子用眼过度，提前花完了‘存款’，那么再‘花钱’就只能‘欠债’了，也就是近视了。”

　　对于如何发现近视，据医院小儿眼科医生邵丹丹介绍：“孩子有时候对于视力下降没有明确的表述，往往需要家长细心观察才能发现问题，近视儿童在用眼时常常会有眯眼、频繁眨眼、揉眼、歪头斜眼视物的现象，如果发现孩子接近视物或者在课堂上容易走神、注意力不集中，则要考虑是否有近视情况。”

　　最后，对于家长关心的孩子近视了如何控制度数增长的问题，曹素燕也进行了科普，孩子发生近视后，可通过多种方法控制度数增加，即科学控制近视，一旦出现近视，应该去医院进行医学验光，特别是散瞳验光，区分真性近视与假性近视，针对性治疗。对于真性近视要及时配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。同时建议孩子每半年复查一次，监测度数的变化。

　　同时，孩子要增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时，研究发现，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展；控制看视频时间，选择较大屏幕的电子产品，学龄儿童每天使用时间不宜超过两小时，为了预防近视，控制在一小时内为宜，每半小时休息3-5分钟。

　　“现有研究发现，角膜塑形镜，也就是一种硬性的隐形眼镜，晚上睡觉戴，白天摘，也可以较好地抑制近视的发展。”曹素燕说道。

　　科普过后，医院还精心准备了粘贴画，充分发挥孩子们动手与用眼的协调性与创造性。最后，医院也贴心准备了视力检查项目，曹素燕与邵丹丹一对一分析了每位孩子的视力情况，深得家长的认可。

　　据了解，华厦眼科医院自搬迁至和平路与长江路交叉口以来，一直立足自身专业特色，努力为菏泽眼健康事业作出应有贡献。