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男人补肾的佳品之黑豆

2013-09-03 11:47:00 作者:  来源:中国青年网
黑豆黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆  栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

      山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

      干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

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责任编辑:晋伟雄



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