大众网记者 刘陶然 通讯员 李亚 菏泽报道

　　随着生活水平提升，消费者对健康愈发重视，保健品市场日益火热。为帮助广大消费者科学、理性购买保健品，巨野县市场监督管理局与巨野县消费者协会联合发布如下提示：

　　认清保健品本质：保健品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，不能替代药品治疗疾病。不要轻信商家“包治百病”“药到病除”等夸大功效宣传，以免延误疾病治疗时机。比如，宣称能根治糖尿病的保健品，实则违背医学常识。

　　核实产品资质：购买前查看产品包装上是否有“蓝帽子”标识及批准文号，可登录国家市场监督管理总局官网查询真伪，确认产品合法性和质量安全性，避免买到“三无”或假冒伪劣保健品。

　　了解适用人群：不同保健品有不同适用人群和不适宜人群。像鱼油类产品适合血脂偏高人群，婴幼儿、孕妇及出血性疾病患者却不宜大量服用。购买时仔细阅读说明书，结合自身健康状况理性选择。

　　选择正规渠道：优先在证照齐全的药店、超市、保健品专卖店或官方授权的电商平台进行购买，这些渠道产品来源可靠，售后服务更有保障。警惕上门推销、非法传销和无资质网络售卖，避免陷入消费陷阱。

　　谨慎对待促销：面对“买一送一”“免费试用”“专家义诊”等促销活动，要保持冷静，不被小恩小惠所迷惑。部分商家可能借此抬高价格或售卖临期产品，购买时关注价格和保质期，按需购买。

　　保留消费凭证：购买保健品时，务必向商家索要发票、销售凭证等，并妥善保存，上面要详细注明产品名称、规格、价格、购买日期等信息。一旦发生消费纠纷，这些凭证是维权的重要依据。

　　若在保健品消费中合法权益受损，可先与商家协商解决；协商不成，及时拨打12315投诉举报电话，或通过全国12315平台、全国消协智慧315小程序投诉，维护自身合法权益。