大众网记者 刘德龙 通讯员 李佳 成武报道

　　2月27日，成武县康集学区明德小学为帮助学生塑造健全人格、提升心理调适能力、预防心理问题产生，积极开展了形式多样的心理健康教育活动，营造了积极健康、温暖和谐的校园心理氛围。

　　活动中，各班级班主任精心筹备并组织了心理健康教育主题班会。老师们通过生动形象的案例、趣味盎然的视频资料以及互动性强的游戏，将心理健康知识转化为通俗易懂的内容，深入浅出地向学生们讲解心理健康的重要性，并传授实用的心理调适方法。学生们积极参与互动，踊跃回答相关问题，不仅加深了对心理健康的认识，还学会了如何从容应对学习和生活中的压力与挑战。

　　此外，康集明德小学六一班还专门开设了心理健康解压课堂。老师李佳带领学生们认识不同的情绪特征，帮助他们理解喜怒哀乐等情绪是生活中的正常现象，并重点讲解了如何正确表达和管理情绪。通过呼吸训练、听舒缓音乐等多种减压技巧，学生们学会了在压力面前进行自我调节，释放负面情绪，保持冷静乐观的心态。

　　“优点大轰炸”环节中，学生们在老师的引导下，认真寻找并写下同学们的优点，并将这些优点制作成一张张温暖的心情卡。“看到那么多优点真是太开心了！”“我觉得自己更自信了！”学生们纷纷表达了自己的感受。这一活动不仅让学生学会了欣赏他人，还通过他人的认可和赞扬，极大地激发了他们的自信心，为未来的成长奠定了积极的心理基础。

　　康集明德小学通过一系列丰富多元且针对性强的心理健康教育活动，成功搭建了一个让学生自由舒展身心、快乐学习成长的平台。学校表示，将继续努力，在老师、家长和社会的共同配合下，助力每一位学生拥有健康阳光的心理状态和绚丽多彩的未来。