大众网记者 张迪 通讯员 孙国香 单县报道

　　为提升青少年心理健康素养，护航青春期学生健康成长，2月26日，单县人民路中学联合“花朵公益”项目组邀请上海交通大学附属精神卫生中心专家张毅走进校园，为该校学生开展了一场主题为《青少年抑郁情绪识别与应对》的心理健康公开课。活动由校政教处统筹组织，现场近300名师生参与，反响热烈。

　　针对青春期学生的心理特点，张毅以“理论+案例”的形式，深入浅出地讲解了青少年抑郁情绪的成因、核心症状及识别技巧，并重点分享了“情绪调节四步法”“求助资源网络构建”等实用策略。他特别强调：“抑郁情绪不等于抑郁症，但学会科学识别和主动求助，是保护自己、关爱他人的重要能力。”讲座中，学生们专注聆听、认真记录，互动环节积极提问，展现出对心理健康知识的高度关注。

　　“以前总觉得心情不好就是矫情，现在明白了这是需要正视的信号。”“学到了用‘呼吸放松法’缓解压力，以后可以试试！”活动现场，学生们纷纷表示收获颇丰。七年级（3）班的李同学说：“专家用真实案例让我理解了如何区分短暂情绪低落和持续抑郁，也知道了该向谁求助。”校心理健康部负责人表示，此次活动不仅普及了心理健康知识，更在学生的心中种下了“自助助人”的种子。

　　据该校政教校长杨秋艳介绍，学校始终坚持“预防为先、干预为要”的心理健康教育理念，此次公开课是年度心理健康教育系列活动的首站。针对学生反馈中“互动时间不足”“部分内容较难理解”等问题，未来将采取分层设计课程、增设情景模拟环节、开通线上答疑通道等举措，让心理健康教育更贴近学生需求。

　　近年来，单县人民路中学在校长张庆标的带领下，已逐步构建起“家校社联动”的心理健康服务体系，通过定期开展心理筛查、开设“心灵树洞”信箱等方式，为学生健康成长保驾护航。校方表示，将持续引入优质资源，筑牢青少年心理健康防线，让每一朵“青春之花”都向阳而生。