水母网1月4日讯（YMG记者 赵璇）手机、iPad已成为现代社会人人必需品。近来，微博和微信上流传着这样一则消息，睡觉前总看手机易患眼癌失明，这是真的吗？

　　近日，记者在街头随意采访了烟台20名市民，年龄从18岁至35岁，其中，有睡前玩手机习惯的人占到六成以上，有人甚至能玩到凌晨两三点。工作中每天都盯着电脑至少5小时的钟女士，晚上还要“加班”刷微信、微博，她说：“晚上一闭眼，就觉得眼睛发胀，睡不着。早上起来眼睛有红血丝。”她买了缓解视疲劳的眼药水，刚滴上时很舒服，但过一会儿效果就消失了。

　　长期盯手机会不会引发眼癌呢？烟台开发区眼科医生张医生告诉记者，晚上长期玩手机对眼睛肯定没有好处，但是不至于引发“眼癌”，“眼癌”是一种生长在眼部的恶性肿瘤，通常为遗传或由于自身基因突变而引发。

　　夜间看手机短期内影响不大，如果一旦形成长期习惯就难说了。开发区眼科专家建议，晚上看手机时，房间里最好有一个背景光，让光线顺着目光的方向，同时把手机的亮度调得暗一点，尽量减少对眼睛的刺激。不建议长期用眼药水，大部分眼药水里有防腐剂。此外，经常食用绿叶菜、动物肝脏、胡萝卜等也是保护眼睛的好办法。