一周前，高二学生小江因学业压力大，患上突发性耳聋，来海慈医疗集团耳鼻喉科就诊。据介绍，近期门诊量渐增，患者日趋年轻化，多为高中生和大学生等。专家建议，市民应学会自我减压，少戴耳机听歌看视频，多锻炼，多吃一些核桃、松子、大枣、莲子、山药等健脾益肾的食品。

　　17岁小伙患突发性耳聋

　　17岁的小江是一名高二学生，就读于一所寄宿制学校，小江自尊心较强，对自己要求严格，往往自我施加压力，几乎没有时间锻炼身体。一周前的一个晚自习后突然出现左侧耳朵耳鸣，听不清声音，很长时间没有缓解。在妈妈的陪伴下来到海慈医疗集团耳鼻喉科就诊，诊断为突发性神经性耳聋，左耳听力下降非常严重，收入耳鼻喉科病房治疗。海慈医院耳鼻喉科医生给予活血化瘀的中西医结合药物进行输液治疗、高压氧及针灸治疗，目前小江的耳鸣感觉较前缓解，听力也有了进一步的提升。

　　无独有偶，40岁的王女士幼年时有中耳炎，近日出现了耳鸣和听力下降还伴有头晕的症状，来到耳鼻喉科就诊，诊断为神经性耳鸣，给予高压氧及中医中药、针灸治疗，王女士的症状较前好转。

　　据海慈医疗集团耳鼻喉主治医师孙阳介绍，突发性耳聋是一种耳科常见病，是突然发生的、原因不明的感音神经性听力损害 ，患者听力在短时间内突然下降，可伴有耳鸣或眩晕。突发性耳聋的患者正在逐年增多，与工作压力大、生活节奏快有关，患者日趋年轻化，高中生、大学生发病者屡见不鲜，30岁至50岁发病患者居多。

　　多吃核桃、松子和大枣等

　　海慈医疗集团耳鼻喉科刘盛林主任介绍说，听力下降由多种因素造成。

　　首先，长期戴耳机听音乐、长时间煲电话粥 、长期接触噪音、经常熬夜等不良生活方式会损害人们的听力。

　　其次，与疾病有关。如高血压、糖尿病的患者，由于自身的疾病使免疫力下降，导致了自身的代谢逐渐发生障碍，造成了听觉器官营养物质供应不足，内耳感受器萎缩变性而听力减退，和同龄的较健康的人相比，会较早出现耳聋现象。

　　“突发性耳聋只有极少数可以自愈，如果发病一到两周内治疗，恢复率达85%以上，治疗越晚，恢复几率越低，甚至可能完全丧失听力。”为此，耳鼻喉科专家提醒市民，平时应注意加强体育锻炼，保持良好的心态，高中生及上班族在压力过大或劳累的时候应选择听音乐、散步、游泳等方式缓解和释放压力，避免熬夜及长时间戴耳机听音乐，养成良好的生活习惯，平时饮食中注意低盐，可多吃一些核桃、松子、大枣、莲子、山药等健脾益肾的食品。 记者 王鑫鑫 通讯员 谭华