齐鲁晚报记者 徐洁

　　“孕傻” 三年囧事百出

　　4年前生完孩子， 在济南某事业单位工作的苏女士就开始遭遇各种囧事。 “丢三落四找不着东西就不用说了， 经常和人约好见面， 转眼就忘了， 直到对方打过电话来问我为什么失约才想起来。 ”更夸张的是， 有一次苏女士匆忙中走进了一处男厕， 见到一个正在方便的男士， 她张口便质问： “这不是女厕所吗？ ”那个男士一脸惶恐， 盯着她看了一会儿， 幽幽地说： “这是男厕所……”

　　苏女士说， 人家常说一孕傻三年， 可如今女儿已经4 岁了， 她感觉自己还没有走出 “孕傻” 期。

　　新爸爸崔先生对妻子的变化也深有体会。 崔先生吐槽说， 自从生了孩子， 他明显能感觉到妻子的精力不如以前好了， 下班回来就累得只想睡觉， 有一段时间反应也变慢， 记性也变差。 以前些天为例， 她拿着脏衣服走进洗手间打算泡上， 可一转眼， 崔先生发现， 妻子又抱着脏衣服出来了。 崔先生问她， 她才恍然大悟重新回洗手间了。网络中关于 “孕傻” 的吐槽也比比皆是。 明星杨幂也被爆做妈妈后频频 “犯傻” ， 如在上海虹桥机场跟助理走失， 躲在角落里打电话。她自己也在微博上讲述了一段经历： “一路低头看手机的下场就是，跟着前面的大叔直接冲进男厕所。 ”

　　激素、 心理、 劳累是主因

　　百度百科中对 “孕傻” 的解释是， 当女性怀孕后， 准妈咪的记忆力出现衰退、 认知能力下降的现象， 民间俗称 “一孕傻三年” 。

　　济南圣马利亚妇产医院产科主任张颖颖说， 目前国内并没有关于 “一孕傻三年” 现象的医学调查， 但不能说一点科学性没有。 原则上， 怀孕生产对机体本身并无影响， 但怀孕、 生产以及哺乳期间， 女性的内分泌水平波动较大， 引起女性情绪的波动以及短暂的迟钝。 生育时， 女性体内的雌激素、 孕激素和催产素在急剧升高后又骤降， 短期内的这种急剧变化可能会导致人的情绪低落， 因此对周围的事物反应变慢， 但是等宝宝出生后， 随着体内激素水平慢慢恢复正常， 这种“变傻” 的现象也就慢慢消失了。 “但这一周期持续多久， 三年还是更短或者更长， 就很难说了。 ”张颖颖说。

　　在心理咨询师看来， 孕傻甚至产后抑郁， 根源更多地在心理上。武笛是济南圣玛利亚妇产医院的心理咨询师， 她说， 许多新妈妈还没有完全适应带孩子的生活， 看孩子、 做家务， 手忙脚乱， 可能会精力达不到而有些忘事， 并不严重， 不过 “孕傻三年” 的说法给了她一种暗示—— —所作所为就是比之前 “傻” 。

　　山东大学第二医院产科副主任医师洪凡真介绍， “变傻” 和长期疲劳、 大脑长时间处于紧张状态有关。 怀孕时， 有些准妈妈会担心和紧张， 害怕流产、 早产。 宝宝出生后， 以前的作息习惯打乱， 新妈妈的生活变得日夜不分， 即便是三更半夜在熟睡中， 也要被折腾起来给宝宝喂奶、 换尿布等， 长期处于睡眠不足的状态。 由于长期处于疲劳、 紧张状态， 在这种应激状态下， 新妈妈们变得反应慢， 也就不足为奇了。超半数新妈妈产后会抑郁

　　武笛认为， 比 “孕傻” 更值得关注的是产后抑郁。 前不久， 媒体报道， 西安一名 33 岁的孕妇因产后抑郁， 抱着 5 个月大的女儿跳楼身亡， 而类似的事情已多次发生了。

　　武笛说， 有一项统计显示， 产后抑郁的发生率为50%-80%。 随着对新妈妈角色的适应和体内激素水平的稳定， 生产几个月后， 许多产妇的抑郁状态消失， 但也有的越来越严重。 最极端的结果就是产妇自杀或伤害孩子。 武笛建议， 准妈妈产前就应当尽量保持平稳的心情，否则也会加大产后抑郁的几率。 此外， 新妈妈劳累、 焦虑、 敏感， 更需要家人的关注， 家人不要因为照顾孩子冷落了产妇， 尤为重要的是新爸爸的关爱和宽容心。

　　“孕傻也好， 产后抑郁也罢， 我觉得就是短时间内生活和心理骤然改变的反应， 一个家庭诞生了新生命， 妈妈的压力要比爸爸大。 所谓的孕傻和抑郁就是不适应的一种反应， 起码在这一个阶段， 应多体谅和宽容对方。 ”新爸爸崔先生说。