大众网记者 王文文 菏泽报道

　　7月22日，30多位小朋友齐聚菏泽华厦眼科医院，共同参加“睛彩暑期，瞳伴成长”——暑期近视防控护眼大讲堂活动。在近视防控主题讲座中，医生以图文结合视频的方式告知孩子们近视的危害、如何保护视力等。此次活动旨在将近视防控的策略方法告知，携手医院与家庭的力量，共同做好孩子近视防控。

　　对于如何做好青少年儿童的近视防控，菏泽华厦眼科医院小儿眼科主任曹素燕介绍道：“关键是要建立屈光档案，在孩子3岁后到正规的医疗机构检查视力、综合验光、眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，然后定期复查，每半年做一次，对比每次数据根据医生建议做好科学干预。”

　　其次，要保持每天2小时的户外活动，因为有大量的研究证明户外活动，如多晒太阳能够让人体合成多巴胺，抑制眼轴增长，从而控制近视的进展。再次要少用电子产品，因为现在电子产品泛滥，尤其是手机和iPad，有证据显示玩10分钟手机等于看30分钟电视，玩20分钟手机可以增加100度的假性近视，电子产品对眼睛的危害非常大，所以要控制电子产品的使用；还要在读书写字时要注意三个一：所谓的三个一就是眼睛距书本的距离要一尺，前胸距桌子要一拳，手距笔尖是一寸，换句话说是要保持坐姿正确；还要注意饮食均衡：不挑食、不偏食，尤其不能吃甜食，因为甜食能够加速近视的进展。

　　讲课结束后，进入到了亲子手绘环节，医院此次准备了团扇彩绘DIY，孩子们根据自己所想尽情展现艺术想象，给这个夏天的自己彩绘一把清凉的扇子。

　　随后又在医院护士的带领下进行了眼科检查，曹素燕及医生邵丹丹为小朋友们进行了一对一的检查，并针对性嘱咐家长关于防护近视的注意事项，赢得家长们一片好评。