青岛新闻网7月17日讯 16日，首届“银龄 邮政杯”青岛中老年广场舞大赛启动仪式在市北区老年乐园举行，市、区市老龄办和邮政公司相关人员参加启动仪式，50名中老年人现场进行了广场舞表演。

　　大赛以“邮爱夕阳，和谐青岛”为主题，广泛发动全市中老年人积极参与，为其搭建一个活跃文体生活、展示自我风采的平台，引领尊老、爱老、敬老的社会新风，营造和谐、健康、文明的社会氛围，进一步推动青岛市中老年文体活动的深入开展。

　　青岛新闻网了解到，本次大赛报名地点设在各区市、乡镇邮政金融网点。每支参赛队伍报名时需提供领队正面照片一张，并按要求填写选手报名表。

　　参赛选手性别不限，身体健康，能全程参与本次活动，年龄限制在45周岁一70周岁；参赛队员必须提供县级以上医院出具的健康查体证明及人身意外伤害保险单；每个参赛队设领队1名，每队人数限定15-30人。

　　参赛服装要求整齐划一、美观大方，符合广场舞特点；参赛的轻器械，要求安全、美观，不允许使用锋利且具有伤害性的器械；舞蹈动作要流畅连贯，队形要变化多样；广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。

　　不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)；所编动作必须符合广场健身特点，自娱性与表演性为一体，表演内容热情欢快、积极向上，舞蹈编排要具有创意；每个参赛曲目时间要求在8分钟内；参赛队自备比赛CD伴奏带或U盘两个。

　　本次大赛分为初赛海选、区市复赛、全市决赛三个阶段。7月下旬到8月中旬组织报名培训、支局海选，海选通过观看各参赛队报送的舞蹈视频筛选。8月下旬到9月上旬以各区市为单位进行复赛选拔，选出1-2个代表队参加全市广场舞大赛决赛。9月中下旬进行全市广场舞大赛决赛、颁奖仪式。10月中旬，选拔1支代表队参加全省总决赛。区市复赛、全市决赛不少于5名评委，确保比赛评分的客观性、规范性和公正性。

　　本次大赛决赛按队设置奖励一等奖1支队伍，奖励价值9000元奖品和证书；二等奖2支队伍，奖励价值5000元奖品和证书；三等奖3支队伍，奖励价值3000元奖品和证书；优秀奖5支队伍，奖励价值1500元奖品和证书。（青岛新闻网记者 徐恺）