口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖_女性

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

2014-12-27 11:56:00　来源：爱美网作者：

都市女性活动量少，饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖，明明体重别比别人轻，但是看起来却别别人胖。除此之外，木瓜中含有的丰富的木瓜酶对于消耗体内多余的水分也起到一定的良好功效，因此可以见效地缓解水肿症状。

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

　　F. 废物和毒素

　　很多女性都被大腿和臀部的脂肪团所困扰，这些部位的肥胖也和水肿有很大的关系。很大程度上，是水肿导致了大腿和上半身比例不协调。人体新陈代谢不好，就容易让身体的一部分废物和毒素转变成脂肪囤积在大腿和臀部。

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

　　③调节饮食消除水肿的方法

　　ａ、水肿型肥胖者应该多摄取有排水、利尿的天然食物如

　　冬瓜

　　冬瓜含硷性营养物质葫芦八硷和化学物丙醇二酸，加速身体新陈代谢排出水分。冬瓜清热消暑，是最好的夏日食品。但最好连皮连籽煮汤，营养素才不会流失。冬瓜皮在中医具有消脂利水功效。

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

　　薏仁

　　薏仁利尿排水兼美白肌肤。含较多维生素B1，促进体内新陈代谢，加速水分排出。纤维含量高，可将肠内水分吸收至粪便中排出。

口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

　　红豆

　　红豆中含有能促进排尿、消除腿部浮肿的成份，还能帮助排泄体内的盐分、脂肪。红豆补血，可加速身体代谢水分，尤其对水肿特别有效。

　　想随时随地随手掌握更多菏泽资讯，请关注菏泽大众网公众微信（dzw5122000）或官方微博（@大众网菏泽频道）；想爆料？请登录“大众社区-菏泽论坛 http://hz.dzwww.com），或拨打新闻热线0530-5122000。

初审编辑：
责任编辑：翟晨晨

本文相关阅读

·常熟一女士为抗癌每天吃10多颗苦杏仁中毒身亡

·皮肤健康问题千万别忽视

热门推荐

爱心人士伸援手成武女孩已收善款6000余元

·山东青岛豪车时速飙到181公里称寻刺激脚下没数

·东营：网络流传驾驶证“扣分新规”?属误传！

·济宁回应央视"抗生素排污":从严从重从快处理

·东营市企业有诚信红黑榜红名单见证诚信力量

·房泽秋挥泪送别“二爷爷” 36年付出无怨无悔

娱乐

社会

·云南少女涉幼儿园投毒获无期喊冤12年定案仅凭口供

·湖南排污致民众戴防毒面具续：环保局长被免职

·盗取12306用户信息两嫌犯落网 13万信息泄露

·南水进京进入倒计时 “中水”利用受关注

·福建福鼎一无良准女婿诈骗盗窃准岳父20余万元

·深圳龙济医院“割包皮割走三万多元”：存三项违法

·警方回应“河南讨薪民工命丧派出所”：涉事民警被

·世界最大“音乐冰钢琴”亮相哈尔滨冰灯艺术游园会

·重庆慈善总会募集善款逾2200万帮困难群众过节

·沛县一12岁女孩离家出走13天后父女在徐州相见

大众网版权与免责声明:
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。