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口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖
2014-12-27 11:56:00 来源:爱美网 作者:
都市女性活动量少,饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖,明明体重别比别人轻,但是看起来却别别人胖。除此之外,木瓜中含有的丰富的木瓜酶对于消耗体内多余的水分也起到一定的良好功效,因此可以见效地缓解水肿症状。

 口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖

  ④运动

  瑜珈、慢跑等比较缓和的运动,可以调节身体机能,改良体质,从而消除水肿。最好做到出汗,因为出汗可以帮你排出体内的多余水分。

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责任编辑:翟晨晨
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