心理医生：学会“甜柠檬心理” 接受不完美

2013-08-12 18:44:00 作者：来源：大众网

”　　咨询中，闪闪不断强调：“我老公不上进，今年又没升职……没主见，大事小事我操心。反观闪闪，老觉得自己的“柠檬”很酸，难以下咽，结果老公被她挑剔得忍无可忍。我们每个人都要用“甜柠檬心理”接纳自己和身边人的不完美，放下对人对己近乎苛刻的要求，会少许多负能量。

　　薇薇陪闪闪来咨询婚姻关系。闪闪进门就大哭：“老公说，换别人早不跟我过了。他怎么这么说我。”

　　咨询中，闪闪不断强调：“我老公不上进，今年又没升职……没主见，大事小事我操心。”她还哭诉：“薇薇老公比我老公好多了。”我私下问薇薇：“你老公真那么好？”薇薇笑了笑：“我老公也两年多没升职了，但我很幸福，因为他天天都能陪我。他也不爱做决定，但我的主意他都听。”薇薇强调：“我是典型的‘甜柠檬心理’，觉得这样一个好老公很难得。”

　　柠檬很酸，但换个角度，把它泡在水里，就变得清凉可口。薇薇的心态是“拥有的就是最好的”，把老公这只“柠檬”做成了柠檬水，夫妻感情才和谐。反观闪闪，老觉得自己的“柠檬”很酸，难以下咽，结果老公被她挑剔得忍无可忍。

　　我们每个人都要用“甜柠檬心理”接纳自己和身边人的不完美，放下对人对己近乎苛刻的要求，会少许多负能量。把关注点放在自己和他人的优点上，有助扬长避短，使我们更容易、更快乐地获得成功。

初审编辑：张蕾
责任编辑：刘银春

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