菏泽老人痴迷瑜伽12年 70岁还能玩"一字马"

瑜伽动作：犁式

瑜伽动作：双手蛇式

瑜伽动作：罗汉睡式

瑜伽动作：秋千式

吊环倒挂金钩

彭正广练习太极拳，还获得过国家二级裁判员证书

①彭正广收藏的毛泽东像章②收藏的大量梳子③展示明代的一对龙凤梳子④展示纯玉制梳子

　　大众网菏泽5月8日讯（记者 钟博陵）罗汉睡式、鹤式、骆驼式……这些高难度瑜伽动作要让一个老年人去完成，你肯定很难想象，但是家住牡丹区的七旬老人彭正广就能轻松搞定。据老人说，他是菏泽最早练习瑜伽的人，现在玩吊环还能轻松完成“倒挂金钩”的动作。

　　怕别人不理解，12年前曾关起门偷学瑜伽

　　今天下午，记者来到彭正广家中，满院子的花草令人格外惬意。今年已经70岁的彭正广迎了出来，面色红润，全然看不出七旬老人的模样。

　　彭正广曾在部队待过22年，1986年转业回到菏泽，并就职于当时的菏泽市商业局（现为牡丹区商业办公室）。1999年退休后，为了让自己充实起来，彭正广开始练习太极拳，同时也收藏梳子、毛泽东像章、景区门票等物品。

　　2002年，彭正广翻开自己曾经订阅的杂志《气功》，发现每一期都会介绍一个瑜伽招式。此后，他便开始自己看图片练习起来。

　　“那时候，几乎没有人知道瑜伽是什么，但是我看了书本介绍，感觉不错，就想尝试练习。”彭正广告诉记者，当时因为害怕嘲笑，每次练习瑜伽都要等老伴出门，然后独自待在房间关门练习。

　　自称在菏泽最早练瑜伽，练坏了五六个瑜伽垫

　　回忆起当年练习瑜伽的情景，彭正广历历在目。“她很惊讶，问我这是在干嘛。”彭正广说，自己偷偷练习了2年还是被老伴发现了，好在解释了老半天，老伴被说服，自己可以正大光明的练习了。

　　“那时候，我应该是菏泽最早练习瑜伽的人。”彭正广说，以前跟别人提起瑜伽，几乎没人知道，报纸上也很少出现。有时候别人也背后议论“一个老头练习什么瑜伽”，他每次都解释说，印度最厉害的瑜伽师都是男的。

　　2002年到现在，彭正广已经坚持练习瑜伽12年之久。练习使用的瑜伽垫从最初自己裁剪布块代替，到后来去买专业的瑜伽垫。十几年间练坏了5、6个。

　　能做17个瑜伽动作，玩吊环还能做“倒挂金钩”

　　彭正广说，他退休后的生活极为规律和充实，每天早上出去练习瑜伽，上午上网浏览信息，下午练习瑜伽。

　　随后，彭正广向记者依次展示了罗汉睡式、鹤式、骆驼式、坐脚式等17个瑜伽招式，不论是单腿还是“一字马”，都极为标准，身体柔韧度十足。

　　记者在彭正广院内还看到一个吊环，他便即兴玩起了吊环，很快就来了一个倒挂金钩。他说：“玩这个很久了，就像练习瑜伽一样，只要一天不练习，浑身不得劲。这就是我的生活内容，很享受。”

　　“我是一年365天几乎没断过，有其他事也要先练完瑜伽再做。所以这么多年，身体很好，没什么毛病。”彭正广说，只要还能动弹，他会一直练下去。