快走队成员在路边快步疾走

快走时，都会有专门的人员（左1）负责维持秩序

有跑不动的人，郭涛就会用小三轮带着

郭涛（左1）和快走队的成员们合影

快走队的行走路线图

　　大众网菏泽9月1日讯（记者 张鹏）最近两周，每天晚上8点左右，菏泽西安路上总是会准时出现一支百余人的队伍，他们沿着中华路、成阳路、长江路快步疾走，最终再回到起点。大众网记者了解到，这是由郭涛等7位菏泽市民组织的“快走队”，目前已发展到100余人，每次快走时都会吸引很多路人加入。

　　突发奇想，一份倡议书吸引百余人参与

　　晚上7:50，大众网记者在西安路上见到了这支一百余人的队伍，整齐的排成3排，长长的队伍一直向后延续，在郭涛的一声令下，整支队伍齐刷刷地开始了快步疾走。

　　“其实也就是突发奇想，据我了解，快走1小时可以燃烧能量480大卡，比较适合中青年日常健身。”在查阅了关于快走的益处后，在一次小区业主会议上，郭涛提出了想把大家组织起来快走健身的想法，“没想到大家还挺感兴趣，当时就有好几个人表示支持。”

　　经过一番思考，8月16日，郭涛和其他6位业主一同采写了一份号召邻居开展快走运动的倡议书。“倡议书发到大家手里后，当时答应要参加的并不是很多，第一次绕城快走时，只有7个人。但是现在，每当我们快走的时候，总是会有很多路人陆陆续续地加入。”郭涛说，如今快走队已经有100多人，而且每次进行绕城快走时，都会有路人参与。

　　每天快走6.7公里，专人负责维持秩序

　　每天晚上7：50，快走队的参与者们都会准时出现在相约地点。郭涛告诉大众网记者，在充分考虑安全问题后，他们将路线选定为沿着西安路到中华路，再到成阳路，再到长江路，最终回到西安路。“我们的队伍一直是靠右行走，路线是一个环形，不经过红绿灯，全程大约6.7公里，用时1个小时左右。”

　　大众网记者看到，在大家进行快走或者慢跑时，都会有专门的人负责维护队伍的秩序，拿着喇叭喊话，提醒大家注意队形，“大家每次活动时，都排成3排，队伍的左右宽度也就1米多一点。”郭涛说。

　　据了解，因为小时候生病，郭涛的腿落下毛病，行动不方便，但作为这个快走队的组织者之一，郭涛总是在队伍的后面骑着电动三轮车跟着，“如果年纪大一点的人走不动了，想休息的话，可以用三轮车载着。”

　　是否影响交通引争议，专家建议每天快走半小时即可

　　在郭涛将快走队的事情发布到网上后，网友们对此事讨论热烈，很多的网友对是否安全表示质疑，“锻炼身体不一定集中，这种运动又不需要技巧，也不是什么竞技，就没必要这么集中，太集中容易影响交通。”另外还有网友表示，“一旦出了事，谁担责任也成了问题。”

　　就此，大众网记者采访了快走路线上的某小区的一位业主。“天天都能见到他们在路上跑，但是有时候还是能看到队伍不太整齐，西安路上晚上车流还是挺多的，规模太大的话，我觉得不是很安全。”一位姓刘的先生这样告诉大众网记者。

　　另外一位正在路边就餐的食客则表示，自己是第一次在菏泽见到这样的快走队，“看起来挺不错的，你看我这身材，有机会我也要参加。”李先生拍拍自己的肚子笑着说。

　　对于快走所带来的健身效果，大众网记者采访了相关专家。菏泽医专医院康复科主任李义召告诉记者，研究表明，快走对预防心脏病、糖尿病等人体疾病有良好效果，“每天坚持快走，可以很好的降低肿瘤、心脑血管疾病的死亡率。”

　　另外，李义召并不建议长时间快走，每天进行30分钟左右的锻炼就能达到很好的效果。