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西瓜减肥法 简单让你瘦
2014-07-22 08:41:00 来源:太平洋时尚网 作者:
西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化,让你青春永驻,光彩照人的功效。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的。

西瓜减肥暴瘦10斤 但要谨记三不要

  推荐一款西瓜浓汁瘦身餐单

  材料:一个西瓜(2kg)

  制法:

  1、把西瓜切开,用牙签除去西瓜籽。

  2、切出红色的那部分西瓜,榨汁。

  3、把西瓜汁倒入锅中,先用文火煮开,后转中火,煮30~40分钟。

  4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐,放入冰箱。可保存1个星期。

西瓜减肥暴瘦10斤 但要谨记三不要

  食用方式:

  一天喝两次,每次大约50ml。每天只要保证饮用的次数即可,没有时间限制。如果觉得西瓜汁太甜,难以食用的美眉,你也可以点水去稀释西瓜汁,或是搭配酸奶饮用。

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责任编辑:张银萍
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