中新网11月25日电据台湾“中央社”报道，台湾天主教耕莘医院神经内科医师刘议谦今天说，肥胖增加失智风险，许多研究显示，胖哥胖妹的大脑老得快，中年发福的老年失智风险上升。

　　天主教失智老人基金会今天呼吁民众注意常被忽略的失智症危险因子，刘议谦指出，大多数人都知道血压、血糖、血糖的三高是失智症的危险因子，却不知道体重超标也会增加失智风险。

　　刘议谦引用海外研究指出，肥胖者(身体质量指数BMI等于或超过30)的失智风险会比正常体重者增加3倍，过重者(BMI超过25但低于30)增加2倍，胖哥胖妹的大脑状况会比体重正常者老了16岁。

　　失智老人基金会日前调查，近8成受访者不知肥胖与暴饮暴食皆为危险因子，呼吁民众注意在年龄与三高之外，肥胖也是失智症的危险因子，鼓励民众下载“健康日记”APP进行自我健康管理，降低罹患失智症的风险。

　　刘议谦强调，认识失智症危险因子，配合加强大脑保健、勤运动、多地中海饮食等，平时做好自我健康管理，就可以降低罹患失智症的可能，也能减少未来生活的相关负担。