在青岛一家养老院，有位今年整整100岁的王老太，爱笑爱玩，被称为老活宝。（视频截图）

　　不仅如此，老人还爱赶时髦，就爱穿漂亮的衣服。

　　老人长命百岁是有秘诀的，每天都少食多餐，一天要吃5顿饭。（视频截图）

　　齐鲁网9月29日讯 据山东广播电视台生活频道《生活帮》报道， 在青岛一家养老院，有位今年整整100岁的王老太，爱笑爱玩，被称为老活宝。不仅如此，老人还爱赶时髦，就爱穿漂亮的衣服。

　　王老的女儿告诉记者：“今年正好100岁，7月22正好过了一百周岁，身体一点儿毛病没有。”据记者了解，老人目前在青岛一家老院住了已经将近两年了，她平时就喜欢和别人逗个乐。老人喜欢带个粉色发夹，而且，穿的衣服颜色一定要穿艳丽。

　　王老的女儿说：“她喜欢穿红的，戴眼镜，这是她自己要的，眼镜你要是摘下来，她就要，晚上睡觉都带着。”

　　老人的性格非常乐观，面对镜头，她一点也不拘束。老人健康长寿，到底有啥养生秘诀呢？

　　王老女儿告诉记者：“心大，什么事不往心里去，待人很亲切，一点儿私心杂念也没有，就愿意助人为乐。”

　　别看已经100岁了，但王秀美老人的饭量非常好，每天都要吃五顿饭。而且最爱吃的当属红烧肉了。记者采访时，老人正在加下午餐，一碗麦片吃过后，老人非常满足。

　　养老院工作人员向记者介绍老人的饮食规律：“吃的少，吃的勤，她一天五顿，因为她老是喊饿，到了九点多，她就喊，我饿了，就要给她加餐，下午三点多，就是我饿了，饿了，但是，到了晚上五点钟，吃完饭了，她就不再吃饭了。九点正式睡觉。”

　　每天早上五点半左右，王老都会准时醒来，然后会下床散步。老人的女儿告诉记者，老人以前是农民，在家都是干农活，所以身体很好。现在，没事就看幼儿画报，虽然不认字，所以就看图，经常看着看就笑起来。（视频来源：山东广播电视台生活频道《生活帮》报道 原标题：青岛：百岁老人王秀美 一天吃五顿）