“功夫山东”佛汉拳菏泽展演养生易学八段锦受追捧

2013-02-23 21:10:00 作者：王目光来源：大众网

今天下午，“功夫山东”佛汉拳菏泽展演在牡丹体育场举行。各种硬功夫表演赢得观众的喝彩，佛汉拳第六代掌门人刘卫东师傅亲自登台将有祛病健身功效的少林寺八段锦的动作做得炉火纯青，受到台下观众的追捧，不少市民去工作人员处索要八段锦功夫的光盘。

佛汉拳第六代掌门人刘卫东表演养生健身功法少林寺八段锦

大众网菏泽2月23日讯（记者 王目光）今天下午，“功夫山东”佛汉拳菏泽展演在牡丹体育场举行。各种硬功夫表演赢得观众的喝彩，佛汉拳第六代掌门人刘卫东师傅亲自登台将有祛病健身功效的少林寺八段锦的动作做得炉火纯青，受到台下观众的追捧，不少市民去工作人员处索要八段锦功夫的光盘。

少林寺八段锦是一套独立而完整的健身功法，至今已有800多年的历史。该功法分为八段，每段一个动作，联系无需器械，无需场地，简单易学，动作舒展优美、编排精致，有祛病健身的功效，吸引众多国人与外国人的学习和演练。

据研习少林寺八段锦的师傅介绍，八段锦能促进血液循环、强壮全身筋骨肌肉、调节全身神经等功效，长期研习能延年益寿。

刘卫东师傅的表演受到了大家的欢迎，很多市民很乐意学习这种有祛病健身功效的拳法，表演期间，有不少市民到工作人员处索要八段锦功法的光盘。

    附：少林寺八段锦招式
    预备式：两脚平行开立，与肩同宽。
    第一式：两手托天理三焦
    第二式：左右开弓似射雕
    第三式：调理脾胃臂单举
    第四式：五劳七伤往后瞧
    第五式：摇头摆尾去心火
    第六式：两手攀足固肾腰
    第七式：攒拳怒目增气力
    第八式：背后七颠百病消。
    收势：抓把

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