丰胸秘籍:看重健康的徐若瑄从不过度节食,每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉牛筋,选择胶质含量高肥肉又不多的部位,配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材,丰胸效果更佳。徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后,用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。
丰胸原理:木瓜含有丰富的木瓜酵素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌。牛奶有助于促进蛋白质吸收,转化成乳房所需营养。