你的身体达标了吗？ 8项指标自测你是否健康

2014-03-06 10:14:00 作者：来源：人民网

4.正常成年人每分钟呼吸16～20次：呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。6.每日进食量保持在1～1.5kg左右：连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。

　　疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。生活中，掌握一些疾病自测的小常识，不仅可以随时随地了解自己的健康情况，还可以预防疾病的发生，保卫自己和家人的健康。

　　1.体重基本稳定：一个月内体重增减不超过4kg，超过者为不正常。

初审编辑：丁厚勤
责任编辑：晋伟雄

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