上班首天网友神吐槽:人来公司 心留在家

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　　大众网菏泽2月7日讯（记者 郭 豪）结束了七天长假，今天迎来了节后上班第一天，因假期期间“放肆”玩乐，部分上班族出现疲劳、焦虑等“节后综合症”，纷纷在网上吐槽头一天上班的各种不适应，一些网友甚至神吐槽说：“人来公司，心留在家！”

　　假期玩疯 上班犯困

　　对很多辛苦工作一年的上班族来说，七天的春节假期是个难得的放松时间，加上过年亲戚朋友聚会较多，很多上班族把工作彻底抛在了一边，放肆地玩乐。

　　在菏泽市某保险公司工作的小刘，用“疯狂”一词形容他的假期生活，他表示，一连几天来白天与朋友、同学聚餐，晚上熬夜打麻将，玩是玩爽了，可今天恢复上班，感觉很不适应。

　　“早上睡不醒，到了单位就开始犯困，一整天没精神。”小刘说。也有人对新年第一天上班产生忧虑，“上班前没做充足的心理准备，面对一年的工作，不知如何开展，以至产生忧虑感。”在菏泽某广告公司上班的小孙说。

　　网友神吐槽：人来公司 心留在家

　　此外，今天一早，新浪微博发起“假期综合症”的话题，网友纷纷发微博吐槽上班第一天。网友“zaqhuayin588”说：“长假回来就上班，累啊累啊累。”网友“奥俪芙”说：“上班不想做事，我得了假期综合症！”更有网友神吐槽：“今天大年初八，我的内心告诉我，我只是人来公司了，心一定还留在家躺床上呢！我敢肯定！”

　　对此，菏泽市第三人民医院精神科副主任医师刘蔚表示，上班族从休假状态进入工作状态，需要一个转换过程，建议上班前好好洗个热水澡，早起早睡，尽快停止各种应酬，把心理调整到工作状态，做适量运动，多吃新鲜水果和蔬菜。