秋季烧烤技巧大全搭配对食材更健康_女性

秋季烧烤技巧大全搭配对食材更健康

2014-10-09 17:15:00　来源：人民网作者：

秋天的干燥和易上火的特性，也阻碍不了吃货们爱吃烤肉的心，挑选好了所需要的烤炉和烤具，您一定跃跃欲试，想马上一展身手吧。绿叶菜含有丰富的维生素和无机盐，能有效改善烤肉品类单一、营养不均衡、易上火等问题。

健康饮食：秋季烧烤技巧大全搭配对食材更健康

　　秋天的干燥和易上火的特性，也阻碍不了吃货们爱吃烤肉的心，挑选好了所需要的烤炉和烤具，您一定跃跃欲试，想马上一展身手吧。且慢，在开始烧烤之前，您需要知道：

　　“直接烧烤”和“间接烧烤”

　　大家可能会问：烧烤不就是把肉和其它食品放在火上烧吗。非也，欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式，其中的“烧”属于明火烧烤也称直接烧烤，而其他的几种则称为间接烧烤。

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责任编辑：翟晨晨

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