健康养生：吃姜的2个雷区 你知道吗？
2014-11-11 17:01:00 来源：爱美网 作者：
早上吃姜的保健养生效果最好，因为早晨能生发胃气，促进消化，加快血液流动，可以提神，开始美好的一天。如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，胜参汤”是也。夏天妙用姜，的确可以起到冬病夏治的作用呢。
怎么定呢？非常简单。只要记住一点就可以了：植物的皮和肉是一对阴阳。姜肉性热，所以姜皮性凉。姜肉发汗，所以姜皮止汗。受了风寒，喝姜汤发汗，自然是去皮为好。平时喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮。一般做菜用姜，那肯定是带皮吃了，以免偏性。
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责任编辑：翟晨晨
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