水母网10月6日讯（YMG记者 于明君 通讯员 刘正毅 王曰雷） 随着人们膳食结构和生活习惯的改变，心脑血管疾病已成为人们身体健康的“头号杀手”。烟台市疾控中心最新统计数据显示，2013年全年，烟台心、脑血管疾病分别为全人群第一、三位死因，全市因心血管疾病死亡15025人，因脑血管疾病死亡11605人。

　　心脑血管疾病不仅致死率高，发病率也很高，我市一年急性新发心血管病例7218例，脑血管病例26975例，平均每15分钟就有一个新发病例。

　　心脑血管病住院中年人增多

　　昨天零点刚过，因突发脑溢血几近昏迷的王女士，被120紧急送到医院急诊室。经过医务人员连夜抢救，王女士在鬼门关外走了一遭后，昨天清晨终于脱离了危险期。

　　王女士今年43岁，一直有头晕头疼的毛病，不过只要稍作休息就好了。没想到，前天夜里当她刚躺下后，突然发觉自己身体不听使唤，四肢不断抽搐，嘴角边还有唾液溢出。家人拨打了120将其送到医院。检测血压为209/129mmHg，意识不清，颅脑CT显示：脑出血，止血、降颅压……一系列抢救后, 王女士的病情得到了控制。

　　据医生介绍，最近像王女士一样因脑血管病住院的中年人有很多。很多患者家属非常疑惑，“以前只听说过老年人容易得脑中风，没想到这么年轻，怎么会得这种病呢？”

　　中年人心脑血管疾病死亡病例增加

　　烟台市疾控中心最新统计数据显示，35—54岁人群在心血管疾病死亡病例中占5.72%，脑血管疾病死亡病例占6.39%。市疾控中心专家解释，心脑血管疾病并不是老年人的“专利”，随着人们生活水平提高，饮食结构的变化，摄入的热量增高，能量过剩，导致脂质代谢障碍和动脉硬化增多。

　　中年人正处于事业、生活的顶峰，不少人是单位的负责人或技术骨干；在家中更有老人、小孩需要照顾；工作、生活缺乏规律性，思想压力较大，负担较重，上述诸多因素使交感神经系统经常处于较高兴奋状态，导致血压升高，从而引发心脑血管疾病。不良的生活习惯如抽烟、喝酒等又进一步加剧了脂质代谢障碍和动脉硬化，这不仅使高血压和动脉硬化发病率增高，也使心脑血管疾病的发病年龄明显提前。

　　告别不良生活方式定期体检

　　由于心脑血管病具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，若不采取积极的防范治疗措施，患者寿命将比平均寿命减少20~30年。

　　烟台专家表示：要预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的膳食结构。

　　除了合理膳食和培养良好的生活方式之外，专家表示还应该定期体检。45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张的工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

　　随着天气逐渐转凉，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。

　　不少烟台市民有秋季进补的习惯，可是大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此秋季是心脑血管病人的“多事之时”，此时更须积极预防。