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七旬老人不向年龄低头 元宵节到健身房挥洒“青春”
2016-02-22 21:40:00 来源:大众网 作者:苏龙生

董相明老人在举杠铃

董相明老人在健身房锻炼

  大众网菏泽2月22日讯(见习记者 苏龙生)今天元宵佳节,上了年纪的老人大都在家含饴弄孙,享天伦之福,再看一场灯影如昼、火树银花的盛景,悠哉乐哉。却有一位70岁的老人“不甘现状”,不愿意向年龄低头的董相明来到健身房挥汗如雨。

  大众网记者赶到健身房的时候,一身灰色运动装的董相明正坐在坐姿推胸器材上,扩展拉伸、推举释力,一举一动规章有范儿,完全看不出他是已年过古稀的七旬老人。

  “看着像是50多岁。”健身房的工作人员张茹这样告诉记者。

  虽然已是春天,下午六点钟的户外还是春寒料峭,健身房里的董相明却已满头大汗。老人告诉记者,一直以来自己就有锻炼的习惯,年轻的时候喜欢打乒乓球。退休之后的头几年身体不好,为了缓解腰腿疼痛,自己在家里做了个牵引架,后来小区附近的健身房开业,就把锻炼场地挪到了健身房,两年锻炼下来,腰腿再没疼过。

  “肌肉是有记忆的。”谈及更专业的健身问题,老人也有自己的见解。他说自己五六年前有过为期一年的健身经历,后来随儿子去北京生活停了下来,一年半之前重新开始健身,只用很短时间就恢复到了原来的水平。

  和董相明聊天,他说的最多的一个词就是知足。“今天是正月十五,儿子工作不能回来,早上说要给我从网上订汤圆,我说你费那劲儿干嘛,我腿脚利索,去超市就是几步路的事儿。”董相明笑着说,“我自己的身体能行,不给儿女添麻烦,这就是贡献。老了,得要知足。”

  董相明说老伴梁大娘身体不太好,现在他保持两天一次的锻炼频率。今天是元宵节,上午一直忙着准备中午饭,下午才得以抽出空来到健身房”过会儿瘾”。“虽然儿女不在身边,但元宵节还是照样要过好。人老了,身体健康就是最大的福气。”董相明对大众网记者说。

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责任编辑:丁厚勤
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