7款最排毒的减肥食谱润肺抗雾霾_女性

7款最排毒的减肥食谱润肺抗雾霾

2014-10-21 13:44:00　来源：爱秀美作者：

百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，可润肺止咳、宁心安神、补中益气，而罗汉果味甘，性凉。焖至没气后开盖；然后，搁入冰糖搅动一下煮开，煮至冰糖融化；最后，合入枇杷搅动一下略煮，即可。

7款最排毒的减肥食谱润肺抗雾霾

　　七、润肺养颜汤--枇杷银耳甜汤

　　汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得，又能美容养颜，滋润身心，这个秋冬季节，爱美的女性怎可错过呢？不过注意的是，糖尿病患者慎食。

　　原料：银耳 (已泡发) 、枇杷、冰糖。

　　做法：将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出；将枇杷去皮，放在案板上对半切开去核，切成小块，待用；接着，将银耳倒入高压锅中，加入水盖上盖烧煮15分钟关火。焖至没气后开盖；然后，搁入冰糖搅动一下煮开，煮至冰糖融化；最后，合入枇杷搅动一下略煮，即可。

　　想随时随地随手掌握更多菏泽资讯，请关注菏泽大众网公众微信（dzw5122000）或官方微博（@大众网菏泽频道）；想爆料？请登录“大众社区-菏泽论坛 http://hz.dzwww.com），或拨打新闻热线0530-5122000。

初审编辑：
责任编辑：翟晨晨

本文相关阅读

热门推荐

"齐鲁羽王"菏泽赛区落幕 6组别冠亚军赴济南决赛

·劣质猪油损失166亿产值

·保险箱商家放百万现金求砸开大妈不服挥锤上阵

·吴江：不要误读了“工资过快上涨伤害经济”

·男子将房产赠与子女前妻狠心赶其出家门

·农科院苹果被偷警方已介入调查损失真上亿？

娱乐

社会

·90后女生参加方程式汽车赛赛车基本自己造(图)

·醉汉忘带钥匙爬窗回家邻居误当贼捡石头砸

·苍井空跨界做内衣电商半数买家为男性(图)

·美国忠犬唤醒重病休克主人(图)

·一情侣海中激情导致下体不可分离被送医“分体”

·幼童遭后母虐杀煤洞中苦撑3天奇迹生还(图)

·深圳11人被困电梯求救无效砸墙挖洞自救(图)

·工人屋顶被电晕消防员竹梯救援

·18岁少女深夜搭乘顺风车被强奸

·大风不来冷空气消霾有点慢

大众网版权与免责声明:
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。