女性养生：妨碍女性貌美如花的5大恶性
2014-10-27 11:17:00 来源：环球网 作者：
是要貌美如花，还是要灰容土貌，完全在于晚上的活动。于是，不少人就萌生这种想法：“既然有减肥效果，那晚上也来点吧”，但是其实晚上绝对禁止饮用咖啡因饮料。甘菊茶及椴树花茶也有很好的安眠效果，适合睡前饮用。
2.过量饮酒
适量摄入酒精性饮料可以减压放松，但每天过度饮酒可不好，会给肝脏造成过重负担。而体内环境一旦紊乱，会导致肌肉松弛折皱及水肿等问题。喝酒应适量，一旦过量就要立即控制。
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责任编辑：翟晨晨
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