别让温暖伤了健康专家支招供暖期需做四件事

2013-11-13 16:45:00 作者：周君倩来源：大众网菏泽频道

随着天气转冷，菏泽提前进入供暖期。供暖前后，天气干燥、早晚温差大、室内外温差大等问题成为人们的健康隐患。专家提醒市民，供暖期间可采用定时通风、透光、保湿、盆栽绿植等保持身体健康。

　　大众网菏泽11月13日讯（见习记者 周君倩）随着天气转冷，菏泽提前进入供暖期。供暖前后，天气干燥、早晚温差大、室内外温差大等问题成为人们的健康隐患。专家提醒市民，供暖期间可采用定时通风、透光、保湿、盆栽绿植等保持身体健康。

　　多数市民表示，在历年来的供暖期间，口干舌燥、肌肤干燥、感冒咳嗽、咽喉肿痛等现象总会纷至沓来。“还记得去年有暖气的时候，每天早上起来，嗓子干得要命，整个人也没精神。”市民刘大妈说。

　　对此，菏泽市中医院门诊部副主任医师贾作福告诉记者，菏泽冬季气候干燥，因暖气释放出热量，室内空气会变得更加干燥。对此，可采用如下方法保持身体健康：第一，每天早晨洗刷后通风半小时。第二，室内要多透光，冬季人体易缺钙，也需多接受阳光照射。第三，可采用加湿器保湿的方法，加强保湿。第四，可在室内盆栽绿色植物，净化空气。

初审编辑：丁厚勤
责任编辑：李亚

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